Третий способ - пять минут и все.
Когда перед Вами оказывается дело, которое Вы никак не можете заставить себя выполнить, пойдите на компромисс со своей ленью. Пообещайте, что поработаете над этим делом ровно пять минут, а затем, если все еще будете испытывать к нему неприязнь, оставите его на следующий день и займетесь чем-нибудь более вдохновляющим. Уж пять минут Вы сможете терпеть что угодно!
У этого способа целых два позитивных эффекта. Первый: когда Вы начинаете что-то делать, то тем самым запускаете свои рабочие механизмы и постепенно втягиваетесь в работу. Начать что-то всегда труднее, чем продолжать, и использованием метода пяти минут Вы преодолеваете самую трудную часть пути к выполнению Вашего дела. Вполне вероятно (лично со мной такое происходит в большинстве случаев), что через пять минут Вы уже не захотите останавливаться и решите, что вполне можете покончить с этим занятием сегодня.
Второй позитивный момент заключается в том, что если даже через пять минут Вы все бросите и пойдете смотреть телевизор, Вы уже продвинетесь в выполнении Вашего дела. За пять минут можно сделать не так много (хотя иногда и их достаточно), но каждое, даже самое длинное и сложное дело, состоит из множества маленьких пятиминутных отрезков. После применения метода пяти минут в Вашем деле станет на один такой отрезок меньше, и это уже здорово.