Продукты для повышения гемоглобина!
1. Мясо, рыба, птица, печень, язык, почки, икра; морепродукты для повышения уровня железа подходят лучше всего, но особенно хорошо усваивается говяжье мясо в сочетании с овощами, содержащими витамин С.
2. В растительных продуктах железа меньше. Тем не мене...